新浪科技訊 3月8日下午消息，在本期《財之道》欄目中，科銳國際高級副總裁曾誠對于職業女性如何減壓分享了自己的經驗。

　　曾誠梳理了自己近期的工作節奏，表示今年從節后開工到現在，大概每周都在出差，走了大概7、8個城市，拜訪了30多個客戶。她坦言，解壓能力原來也不會，但隨著年齡增長，身體不好時會倒逼自己找一些放下的方式。

　　“我現在特別簡單，比如健身、瑜伽、看書，我喜歡喝茶，而且我喜歡在喝茶的場景里讓自己安靜下來。去年我開始學彈鋼琴，因為彈鋼琴是能夠一定要讓自己靜下來。”曾誠表示，自己彈鋼琴不追求一定要彈曲子出來，“我已經學了一年多了，只練指法，因為練指法的每一個鍵、每一個音譜包括背高音階、低音階，要求一定要靜，一定要集中，練練習譜的時候一定要心靜，要有自己的表達，有自己的感悟。”

　　曾誠談到，自己的第一個練習曲是《湖上天鵝》，“腦海里會有一個場景，我大概練了幾百遍，會發現一個階段一個階段回去彈的時候會越來越動聽。通過這些，不斷讓自己能夠有短暫的解壓，其實有的時候需要的時間不是很長，哪怕半個小時，讓你忘了你是誰，忘了你身上背負的責任和壓力。”

　　本期《財之道》主題為《三八國際婦女節特別策劃：女性成長，如何破解社會“潛規則”》，由新浪科技聯合中關村會展與服務產業聯盟出品。

　　節目邀請科銳國際高級副總裁曾誠、中關村會展與服務產業聯盟秘書長高艷慧、北京市盈科律師事務所高級合伙人艾靜與MT蒙彤傳播副總裁韓曉華出席，就女性成長、職場晉升以及女性創業等話題進行探討。

本文轉載自新浪科技。本站轉載此文目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請在30日內與本網聯系，我們將在第一時間刪除內容，本網站對此聲明具有最終解釋權。